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Skincare ab 40

Dorothée Vonderbeck2022-06-21T13:13:14+00:00 Ab etwa 40 Jahren bildet die Haut deutlich weniger Hyaluronsäure, Kollagen und Elastin. Die Zellerneuerung verlangsamt sich, die Spannkraft lässt nach und die Hautfeuchtigkeit reduziert sich. Als Konsequenz ist die Haut weniger elastisch, dafür trockener. Tiefere Falten können entstehen. Was die Haut jetzt braucht, ist eine sanfte Unterstützung von außen – mit speziellen Inhaltsstoffen sowie einer auf die Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmten Pflegeroutine. Die Haut braucht jetzt vor allem viel Feuchtigkeit. 1. Reinigung: Es empfiehlt sich abends ein öl-basierter Reiniger (idealerweise ohne...

Vitamin D

Dorothée Vonderbeck2022-03-24T21:16:22+00:00

ADHS bei Erwachsenen -Chaos im Kopf

Dorothée Vonderbeck2022-03-25T08:54:43+00:00Was sind die alltäglichen Anzeichen der Desorganisation? Die meisten Menschen fühlen sich in einer ordentlichen, sauberen Umgebung am wohlsten. ADHS-Betroffene brauchen eine möglichst klare und strukturierte, also ordentliche Umgebung noch viel mehr. Und doch sind sie oft von Unordnung und Chaos umgeben – kommt Ihnen das bekannt vor? Dies liegt daran, dass ADHS-Betroffene hauptsächlich interessengeleitet handeln. Das heißt, Dinge, die ihr Interesse wecken, werden mit großer Energie verfolgt. Auf der anderen Seite fallen aber die anderen Dinge, die gerade nicht...