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Was sind die alltäglichen Anzeichen der Desorganisation?

Die meisten Menschen fühlen sich in einer ordentlichen, sauberen Umgebung am wohlsten. ADHS-Betroffene brauchen eine möglichst klare und strukturierte, also ordentliche Umgebung noch viel mehr. Und doch sind sie oft von Unordnung und Chaos umgeben – kommt Ihnen das bekannt vor? Dies liegt daran, dass ADHS-Betroffene hauptsächlich interessengeleitet handeln. Das heißt, Dinge, die ihr Interesse wecken, werden mit großer Energie verfolgt. Auf der anderen Seite fallen aber die anderen Dinge, die gerade nicht von Interesse sind, hintenüber. Sie werden nur sehr schwer wahrgenommen – dann als störend oder unwichtig – und ihre Erledigung wird verdrängt oder aufgeschoben

Kommt Ihnen das ein oder andere bekannt vor?

Auf dem Schreibtisch liegt die (von Ihnen oder vom Partner liegen gelassene) leere Verpackung eines Müsliriegels.

Szenario 1: Sie haben die Verpackung vermutlich gar nicht richtig wahrgenommen. Wenn Sie sie selbst dort liegen lassen haben, waren Sie nach dem Essen des Müsliriegels mit Ihren Gedanken schon wieder ganz woanders. Oder Sie haben sie bemerkt

Und Szenario 2: Sie denken sich: „Wenn ich die jetzt wegwerfen möchte, muss ich sie zum gelben Sack tragen, der ist im Schrank in der Küche – und eigentlich müsste ich an meiner Steuererklärung weiterarbeiten, die schon vor Monaten hätte abgegeben werden müssen.“ Sie überlegen, ob Sie aufstehen oder sich an Ihre eigentliche Aufgabe setzen, dann beschließen sie, dass es dringend an der Zeit ist, die E-Mails zu checken.

Oder Szenario 3: Sie gehen tatsächlich in die Küche, werfen die Verpackung in den gelben Sack und beim Schließen des Mülleimers fällt Ihnen der Kühlschrank in den Blick. Sie bekommen Appetit auf einen Joghurt, nehmen ihn mit ins Wohnzimmer / an den Schreibtisch oder Sie setzen sich an den Küchentisch, um den Joghurt dort zu essen – und lassen den leeren Becher dort stehen.